Cómo Aumentar La Propia Autoestima En 7 Movimientos

Tener una buena autoestima significa creer en nosotros mismos, en nuestro potencial y, por lo tanto, ser seguros, decididos y optimistas con la vida.

Por otro lado, cuando nuestra autoestima vacila, perdemos confianza en nosotros mismos, comenzamos a sentirnos víctimas, incomprendidos e inferiores a los demás .

La buena noticia es que nuestro nivel de la autoestima no está escrita en nuestros genes. No puedes elegir de qué color son tus ojos o tu cabello, pero siempre puedes aprender, con esfuerzo y fuerza de voluntad, a respetarte más, a ver el vaso medio lleno y a mejore sus valores !

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