10 Mitos Alimenticios Falsos Para Desacreditar

¿Cuántas veces ¿Dejamos la pasta por miedo a engordar? O ayunamos con la esperanza de disponer de una abundante cena?

Hay muchos creencias populares en relación con la comida y que nos llevan a hacer opciones de alimentos no siempre es correcta.

para asegurar la alimentación sana y equilibrada es importante ser consciente de lo que come y no ser cegado por el lugar común sobre todo en nuestra época, en la que, en Internet, que circulan muchos mitos relacionados con la alimentación. Con un poco de sentido crítico y la información correcta, puede tomar las decisiones correctas para una nutrición adecuada

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