10 Buenas Razones Para No Olvidar Que Estás En Especial Las Mujeres Mayores De Mamá

10 buenas razones para no olvide que usted especialmente mujer y madre Ir a la galería (10 fotos)

Levantar la mano que no ha pensado al menos una vez: Desde que fui madre, me cancelo como mujer. Renuncias, unos momentos para uno mismo, siempre poniéndose en segundo plano, la falta de tiempo perenne que no se desliza como una nada en el riesgo de descuidar. Y en ese momento, el estado de ánimo colapsa al máximo. Para recuperar la serenidad y el equilibrio se puede tratar de recuperar el contacto con su verdadera naturaleza, siguiendo el consejo de Francesco Catona, psicólogo y psicoterapeuta, quien recientemente publicó el libro depresión y la ansiedad - La cura está dentro de ti ( Ediciones de Riza).

1 No solo mamá

Redescubrir otros lados del universo femenino que no sea el papel en el que nos identificamos cada día, el de mamá. Esto te permite sentirte una mujer completa. Además de ser madre, probablemente también sea una compañera, una trabajadora, una amante, una mujer transgresora y así sucesivamente: llevar estas formas de ser a la superficie aumenta la autoestima. Haga la prueba: ¿Qué diosa prevalece en usted?

2 Cuídese

Cuídese: una madre que se dedica a sí misma es una mujer más feliz, pero también una mejor madre. Al estar más sereno, incluso transmite energía positiva a sus hijos, una situación que la sensación de bienestar que crecen mejor

3 se cuiden espacial secreto

Tallar espacios privados y secretos:. El secreto es la chispa que enciende el amor. Localizar momentos en el día en que es muy agradable y gratificante cosas sin que nadie conserva sus opciones de las limitaciones y los juicios y da un gran encanto, ligado al misterio de lo que hacemos en privado.

Los otros 4 rostro del amor

Para juzgar menos: una madre, frente al amor infinito que siente por sus hijos, a veces puede experimentar sentimientos de frialdad y desapego. Es absolutamente normal, es el otro lado de la medalla de amar apasionadamente. Nunca debemos sentirnos culpables por esto y por todas las veces que ya no podemos soportar a nuestros hijos. En esos momentos, es mejor confiar a su marido, la abuela o niñera y desenchufarlo.

5 Autonomía a los niños

Dar autonomía a los niños es muy importante, en las etapas de crecimiento de los distintos niños, enseñarles a experimentar autonomía, incluso en cosas pequeñas (jugar solo o cuando son mayores haciendo la tarea solo). La simbiosis continúa con la madre en cambio es muy peligrosa y socava su capacidad para sobrellevar la vida.

6 No me llames madre

Protege la intimidad de la pareja: mantener siempre el papel de madre y acompañante es fundamental . ¿Un ejemplo concreto? Nunca sea llamado por la madre compañera, debe continuar viéndolo (y por lo tanto llamarlo) como antes. Y debes seguir intrigándolo, todos los días. Es necesario mantener el eros vivo, en conjunto, en dos. Va desde la armonía de la pareja y, en consecuencia, de la familia.

7 No dejes trabajo para niños

No abandones el trabajo: una mujer puede dedicar al menos parte del día al trabajo que le gusta hacer. Por lo tanto, se sentirá realizado e independiente. Muchos dejan el trabajo para sus hijos, pero es un error muy peligroso. Lea Deje trabajo para sus hijos, 5 preguntas para ver si es la opción correcta

8 Mantenga sus sueños

Manteniendo sus sueños independientemente del rol de su madre: si es un pasatiempo particular, viaje o de libros, cada día pensando en ese sueño, nutriendo su imagen, incluso si en este momento no podemos dedicarnos a ese proyecto, ayuda a mejorar. Haga la prueba: ¿Qué princesa es usted?

9 Cuide su feminidad

El tratamiento de su feminidad: una mujer que permanece estancias atractiva y sensual joven por más tiempo, no sólo físicamente, sino también dolores de cabeza. Ella es una mujer que se queja menos y no se deja ir. Incluso con el espíritu. Cómo reavivar la pasión en la pareja

10 mantener fuera de las libras de más ... incluso con eros

chile menos, más salud: una mujer que no olvida la importancia de Eros, menos grasa. ¿Por qué? Simple: no libera sus frustraciones en la comida, que a menudo se convierte en un sustituto del placer sexual. Cuando no hay interés en los alimentos sexo puede convertirse en una adicción, y las libras adicionales que se convierta en un problema incluso para la salud física. 13 trucos para bajar de peso

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