10 De La Abuela Contra La Tos Y Dolor De Garganta

Lucha a sí mismo contra dolor de la garganta y la tos ? Estos son algunos consejos para ayudar a restaurar el bienestar a través del poder de la naturaleza: los remedios de la abuela ayudan a sentirse bien, fortalecer el sistema inmunológico y ... abrazo

Punto en la dieta Una buena sopa. versión caliente, de pollo o vegetal, es un alimento simple y confortable. Se calienta desde el interior, proporciona alivio y reintegra sales minerales esenciales para recuperar energía. El ingrediente mágico para agregar a la mesa? Chilli: tiene una acción desinfectante, antibacteriana y descongestiva. Puede utilizar el chile fresco en pasta y verduras, junto con la cebolla y el ajo, que son importantes para el sistema inmunológico.

Medicina Natural La tintura de propóleo es inmune, la curación, antioxidante y anestésico. Rico en vitaminas y flavonoides, trata afecciones inflamatorias y la garganta. Es posible tomar de 5 a 30 gotas 3 veces al día: para la dosises necesario confrontar al experto. Puede utilizar la tintura de propóleo para hacer gárgaras, o verter 2 gotas en un terrón de azúcar para disolver en la boca.

Gargle Just medio de una taza de agua caliente y vinagre para desinfectar la cavidad oral con una receta simple y natural. Alternativamente, puedes experimentar con jarabe de maíz o agua y sal. Recuerde enjuagar 3 veces al día y no tragar. La fitoterapia utiliza hierbas como la bardana, heno griego, salvia y salados para hacer gárgaras y tratar las infecciones de la garganta.

Efecto balsámico Gracias al aceite esencial antibacteriano y antiviral de limón es una ayuda natural contra la irritación de la garganta y la tos. Se puede verter 2 gotas en una cucharadita de miel, que debe ser tenido 2 o 3 veces al día, o añadir 3 gotas de un té de hierbas caliente. Contra tos , flema y bronquitis es efectiva aceite esencial de tomillo, eucalipto, aceite de árbol de té, hisopo y incienso , que se utilizará para las fumigaciones o masaje en el pecho.

Descanso Cuando los niveles de estrés son altos ... ¡las defensas inmunes se reducen! Disminuir el ritmo y poder dar un pequeño mimo no es solo para los más pequeños. Use una tarde o un fin de semana para relajarse, ayudará al cuerpo a sanar. Envolver en una manta tibia, preparar un té de hierbas caliente y descansar es una medicina poderosa. Ni que envolverme en medicamentos por no prestar atención a las señales profundas:. El cuerpo está llamando la atención a usted

Receta para la infusión Cortar en rodajas finas o un trozo de jengibre fresco rallado. Hierva el agua en una cacerola, luego agregue jengibre, miel y jugo de limón fresco, una cura natural para combatir el dolor de garganta. Para un té de hierbas beneficioso utilice hojas de menta fresca y echinacea, puede estimular el sistema inmune. Se puede verter en un termo y llevar su té favorito incluso en el trabajo.

Leche y miel Cuando la garganta está irritada sorbo de una taza de leche caliente, sedante, endulzado con una cucharada de miel es una bendición. La miel es un antibiótico natural que puede ayudar a regenerar los tejidos. Un equipo de investigadores de la Universidad de Lund ha tratado a las heridas de una muestra de 42 pacientes que luchan patógenos gracias a 13 bacterias ácido lácticas aisladas en miel: gracias al efecto curación sede y cuidado <.

el poder de especias propiedad Rich, cúrcuma cuando se combinan con la miel tiene propiedades anti-inflamatorias y analgésico . Preparar un té de hierbas caliente con menta, refrescante, a continuación, añadir una pizca de canela y pimienta negro , que según estudios es capaz de mejorar la absorción de la curcumina. Existiendo en varias versiones, las recetas antiguas de té de especias fortalecerán el sistema inmune que combate las dolencias.

¿Cómo te vistes? El hipotálamo tiene una función importante capaz de interactuar con el mecanismo de termorregulación del cuerpo humano. La repentina alternancia de frío / calor puede poner presión sobre la capacidad del cuerpo para hacer frente al cambio externo, por lo que vestir cebollas sigue siendo un buen hábito para evitar la faringitis y la enfermedad.

Desayuno energético Apunta al comienzo del día para fortalecer el sistema inmune. Fruta, rica en vitaminas y minerales, yogur fresco y miel, aquí hay un concentrado de nutrientes para recargar. Prepare un jugo de cítricos o una centrífuga para combinar muchas verduras. Agregue pan integral y té caliente para contribuir a la hidratación adecuada del organismo.

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