10 Sugerencias Montessori Para Ayudar Al Bebé A Tomar Una Siesta

Poner a un niño a la cama, que se acostumbren a poco de sueño / vigilia es tan estresante que varios manuales se han publicado en los últimos años para ayudar a los padres a manejar en este momento. Uno de los libros más famosos y controvertidos es la del médico español Estivill, "tomar una siesta", basada en un método bastante "duro" que tiene como objetivo conseguir que los niños duermen solos sin sus padres accorrano a su llanto.

Grazia Honegger Fresco, educador, estudiante de María Montessori, en el libro "Vamos a hacer la hora de dormir" (el león verde) critica el método Estivill, entre otros parcialmente contraída por el propio autor, con el argumento de que "con este método un bebé deja de llorar no porque ha aprendido a regular el sueño, pero debido a que renunció, no sin tristeza, estar solo. "

Grazia Honegger Fresco propone en su lugar un método suave, que se basa en los ritmos naturales del niño, la su necesidad de ser consolado, pero también de la importancia de darle los límites correctos. Pero, sobre todo, de acuerdo con la educadora, hay que dejarlo pasar los días hermosos, " debido a que un buen día predispone a un buen sueño." Aquí hay 10 consejos del educador


1 Siga el ritmo del recién nacido y abituatelo poco para tiempo hasta el ritmo correcto de sueño / vigilia
El ritmo de sueño / vigilia de un recién nacido depende del momento en que nace. De hecho, si un niño nace en la mañana, tenderá a dormir durante la mayor parte del día, con pequeños despertares para succionar la leche materna.


Si nació en la noche, el primer resto se extenderá hasta mañana y también para los días a seguir .
en el primer caso, por lo tanto, el niño necesitará más tiempo para llegar a dormir por la noche. para acostumbrarse al ritmo día / noche mamá tiene que hacer turnos diarios de poca monta. lo importante no es hacer cambios demasiado bruscos que perturban la pequeña y finalmente contraproducente.


2 Asegúrese de que el día no está sobre-estimulado

el concepto básico de Grazia Honegger Fresco es que "refleja muy noche el día ". Un recién nacido, para ser claros, tiene que pasar tiempo con él mismo, para experimentar y conocerse entre sí, a través de los juguetes repetitivas cómo abrir y cerrar la mano.

Sucede en lugar de niños sacudidos durante todo el día, traído de un entorno a ' otro: nido, abuelos, hogar; confundido por exceso:. demasiadas palabras, las propuestas de juego continuo por los adultos siempre presentes ... Este exceso de estímulos terminan haciendo poco agitado y estresado, incluso, de manera que la noche será más difícil conciliar el sueño

3 Crear un ritual a la hora de acostarse siempre es el mismo

El niño es habitual y conservador. Lo que es crucial, desde su nacimiento, crear un breve ritual, sino tranquilizador que acompañan poner a dormir.
Por ejemplo, el ritual puede comenzar entre los 18 y 20 con un baño que debe ser bastante caliente (38 ° C) y prolongado: 15, 20 minutos.


Luego usa el pijama, seguido de una cena ligera. Después comido nada juegos animados y en el dormitorio de los padres pueden cantar una canción (en voz baja) o le lea un libro.

Una vez apagada la luz, puede estar al lado en silencio, con una parte del cuerpo, y algunos ligera caricia en la espalda o en la cabeza. Deben ser livianos y de corta duración.


¿Te despiertas por la noche? No lo tome de inmediato en sus brazos, no encienda la luz ni la lleve a la sala de estar. Pero repite los mismos gestos en la oscuridad natural de la casa, habla poco y en voz baja. Mantener hábitos tranquila, tranquilizar y firmes, el niño se ajustará sin sufrir.

"La respuesta tranquila y apacible de la madre es el mejor bálsamo calmante, y de autorización. Las madres no deben convertirse en ansiosos, sino a buscar una serenidad serena La repetición es la mejor manera de darle al niño ese consuelo tranquilo que evita cualquier temor al abandono ". Si las necesidades rituales de los cambios, siempre es mejor proponer en pequeñas dosis

Lea también:. Nanna, respetar el ritmo y la regularidad del niño en el momento

4 duermen cerca de usted, al menos, hasta el año de edad
Si la madre amamanta, lo mejor es dormir en la cama con ella, dice la educadora (recuerde sin embargo que duermen en el letón expuestas a un mayor riesgo de SMSL, ed): de esta manera los etapas del sueño madre e hijo están en armonía, brindándole el mejor descanso para ambos.

o puede mantener la cuna junto a la cama del lado de su madre.

el niño se puede poner en otra habitación que acaba de empezar desde un año de edad. Esta recomendación fue formulada por la Academia Estadounidense de Pediatría para la prevención de la muerte en cuna, SIDS. De hecho, algunas investigaciones han demostrado que el niño que duerme con la madre tiene un sueño más superficial que cuando duerme solo. Y el sueño ligero hace que el niño más listo para reaccionar ante cualquier problema, como regurgitación, amparada en la carátula, la obstrucción nasal ... Así que el sueño demasiado profundo, no es siempre el mejor sueño de su bebé.

5 Si llamadas por la noche, ir a él

los despertares nocturnos de un niño deben ser considerados con total normalidad, que puede durar hasta cinco años.


En particular, entre el 8º mes y los tres años que desarrollaron la llamada ansiedad de separación . El instinto natural del niño busca la cercanía de la madre, incluso en la noche . Entonces, en este período, la respuesta "sensible" de la madre al llanto del bebé ayuda a crear confianza en su madre. Y esta es la base para el desarrollo de un sentido de seguridad interior y una fijación segura.


La investigación ha demostrado que los niños que dejan de llamar porque los padres no corren (como se prevé, por ejemplo, por el método Estivill) en realidad no establecen una buena regulación del sueño, sino "desarrollar una renuncia impregnada de sufrimiento que constituye una desviación de la trayectoria normal establecido por la naturaleza."


" Tarjetas de la pequeña en Letonia durante el período de ansiedad por separación no es una práctica no educativo Tarde o temprano los niños aprenden a dormir solos ". En la mayoría de los casos, los trastornos del sueño que ocurren en esta etapa son limitados a lo largo del tiempo. Casi todos los niños reanudan su sueño en paz por el tercer o quinto año.

Bimbi dulce que hacen que el sueño Ir a la galería (20 fotos)


6 Durante el día, no lo ponga obligó al gorila, debe estar libre para moverse
Como ya hemos visto, la tranquilidad de la noche depende mucho de cómo el niño pasa las horas de vigilia. Por ejemplo, un niño que se pasa todo el día encerrado en una mecedora o en una silla o un huevo, no tiene la oportunidad de desarrollar sus experiencias motrices.

Un poco durante el día, se tiene que dejar en un avión más bien amplio apoyo para que pueda aprender a pasar de la única a un lado o pase ... Si bien los objetos que limitan el bloqueo de su desarrollo.


son medios convenientes para el adulto pero que no corresponda a la evolución natural del motor niño. Un niño forzado durante el día por estos medios inapropiados se estresa y fácilmente su incomodidad resulta en un sueño inquieto.

7 Déjalo jugar solo

Maria Montessori solía decir: El tratamiento es el trabajo del adulto; el juego es el trabajo de los niños. Esto significa que el adulto no debe entrometerse en los pequeños juegos, ya que los empobrece, reemplazándolo por diferentes mecanismos mentales que hacen que el niño pasivo.


Si los actos de adultos jugando continuamente un papel de liderazgo en situaciones de juego, el niño no vive en su propio nivel la experiencia de la libre elección de sus acciones, de crear a su manera. Y esto afecta negativamente las necesidades fisiológicas diarias, así como sus habilidades mentales. El juego, la exploración, la prueba, son todas las actividades que contribuyen a hacer que un niño independiente y un niño independiente puedan manejarlo bien sus ritmos de sueño y vigilia. De hecho, si el día pasa el tiempo jugando en su propia será más fácil en la noche sentirse un poco 'a solas en el silencio.

8 no le dé el chupete sólo llora

El llanto de un niño pequeño es aguda y es predispuesto por la naturaleza para que los padres intervengan. Pero no tienes que ponerte nervioso o apurarte con un chupete para calmarlo. Solo hazle sentir que mamá y papá están allí. Acarícialo, cálmate con un abrazo. No cedas al deseo de dejar de llorar de inmediato. Tenemos que aprender a tolerar sus gritos y entender lo que realmente necesita.
Oferta sufrió un chupete, incluso en la prevención de llorar, es dar una respuesta única a un malestar que un adulto no es capaz de interpretar.

"con el chupete siempre listo, chupar autoconsolazione convertido en el predominante y se ha arreglado el pequeño placer oral a un muy limitado y repetitivo que pasa en años, acompañada de efectos negativos sobre el lenguaje", dice el educador.
el chupete hace la vida más fácil para los padres, pero no es una ventaja para los niños.
Otra práctica incorrecta es enseñarles a chuparse los dedos. Si un niño no lo hace de manera espontánea, no es necesario anticipar un comportamiento que no es necesariamente necesario.

9 Para hacerte escuchar, eres amable pero resuelto

El niño necesita una pista segura sobre la cual proceder. Si un padre siempre dice que sí a todas las solicitudes de la pequeña se sentirá más potente que el padre y este sentimiento sustos y enojos.


Otra cosa que hace que el bebé frágil se puso delante de opciones continuas. Pregúntele a un niño: "¿Te gustaría ir a la cama?" significa dar una imagen de padre inseguro que hace que el niño a su vez sea inseguro. La tarea de los padres es decidir por el bien del niño . Pero muchos temen oponerse a la fiesta o incurrir en caprichos. ¿Cómo podemos hacernos oír?


La solución: es hablarle al niño de una manera amable pero decisiva. Tener maneras educadas pero firmes, sin opciones alternativas, le da paz al niño . Si en el momento de irse a dormir, se dice en voz baja. Ahora es el momento del sueño, el niño percibe que es la inevitabilidad de las cosas que se hacen a diario y esto transmite tranquilidad. Lea también: ¿Cómo debe ser obedecida por los niños sin gritar (y por qué es mejor)

10 Si se despierta a una pesadilla en la mañana dijo que usted también ha tenido una pesadilla

Si el bebé requiere un mal sueño que es mejor no encienda la luz, sino que simplemente permanezca junto a él, en silencio, acariciándolo y haciéndole sentir sus manos sobre su cuerpo ...
Por la mañana puede decirle que tuvo un mal sueño que le asustó . El niño debe encontrarse indirectamente en esta historia, sin que nadie se refiera a lo que ha experimentado. De esta forma, el niño siente que lo que ha experimentado le sucede a otros, incluso a sus padres.

Vea el video "Letón: sí o no" Instrucciones de uso "

Vea también el video sobre cómo hacerlo dormir

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