Para Desenmascarar 10 Mitos Sobre La Lactancia Materna

Por alguna razón, incluso hoy en día, alrededor de la lactancia materna (similar al embarazo) continúan prosperando sin fin tópicos y creencias falsas. En una especie de gigantesca 'boca a boca' entre generaciones, estas ideas, carentes de base científica, que generan, a menudo, la confusión y la duda a las nuevas madres.

Con la ayuda de Martina Carabetta , Consultor Profesional lactancia (International Board Certified Lactation Consultant, IBCLC), fundador de la primera clínica en el centro de Italia IBCLC, leche y abrazos, tratamos de disipar algunos de los 10 mitos más comunes .

1. Ayudar, no tengo leche! Suficiente

La idea de no tener suficiente leche (o que no es lo suficientemente 'nutritiva') sigue siendo uno de los temores más comunes de muchas madres. En la gran mayoría de las situaciones, no obstante, es el caso.

Somos mamíferos y, por lo general, cada mujer produce la cantidad necesaria de leche para alimentar adecuadamente a su bebé.

A raros casos de piezas y las enfermedades específicas, si, de hecho, algo no funciona, y los primeros meses el bebé no aumenta de acuerdo con las tablas de peso de la Organización Mundial de la Salud (OMS) - aproximadamente unos 170-200 gramos por semana durante el primer mes o dos - que depende de una serie de errores.

El ejemplo más frecuente ocurre cuando se trata de limitar la duración o la frecuencia de las tomas, porque alguien le ha dicho a la madre que tiene que 'dar reglas'. De esta manera, la mama no se calibra bien o el niño no puede aspirar tanto como realmente necesita, explica el asesor de lactancia.

2. Algunos tienen 'mucho' la leche, y quién no lo es ...

Este mito está ligado a la anterior sobre la supuesta escasez de leche, aunque la idea básica es un poco diferente. De acuerdo con este cliché, algunas mujeres, más afortunados, sería la leche 'hinchada', casi como las viejas enfermeras mientras

otra absolutamente no la mama es una glándula y responde a la ley de la oferta y la demanda:. Más el niño pregunta, más produce la mama - dice Martina Carabetta. Si la madre tiene miedo de tener poca leche, mientras tanto podría comenzar a tratar de atacar al bebé con más frecuencia. Al mismo tiempo, también debe ocurrir, especialmente en el caso de un recién nacido, con la ayuda de un especialista, que el posicionamiento y el amamantamiento son correctos.

La clave es saber que en la gran mayoría de los casos, los problemas de lactancia se pueden resolver con la información correcta y la ayuda de un especialista competente, explica el experto

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3. Después de seis meses, la leche es agua

La leche siempre es un alimento completo y perfecto, no 'perder' sus propiedades nutricionales en el curso de ' lactancia . Una condena del género viene a menudo a partir de la comparación directa entre la leche materna y la leche de vaca: la apariencia es diferente, el segundo es la tiza blanca y opaca, pero eso no quiere decir nada, ya que son dos productos completamente diferente, dice Martina Carabetta.

es importante, sin embargo, tenga en cuenta que la leche de la madre varía durante cada alimentación y los cambios en el curso del crecimiento del niño. Por supuesto, su composición conserva algunas constantes básicas y su adecuación nutricional, pero no siempre es idéntica en apariencia.

Los estudios de lactancia han demostrado que, tan pronto como el bebé se une al pecho, la leche contiene un alto porcentaje de agua y otros componentes como lactosa, enzimas, proteínas, anticuerpos (¡entonces no es agua!).

Después de un tiempo , 'las grasas especiales entran en la circulación que también dan una sensación de saciedad. Este ciclo se repite, naturalmente, cada vez que el bebé se adhiere al sentido de la madre.

Alrededor de 12 meses, entonces, la leche se enriquece con otras sustancias (por ejemplo, antibacterianas) útiles para el crecimiento, incluso si el aumento de peso ya no es tan evidente como en los primeros meses de vida.

Mientras la madre enfermera a demanda sepa que el niño siempre tomará lo que necesita en ese momento, dice el consultor romano.

4. Sin ajo, cebolla, brócoli o especias ...

Cuando un niño muestra menos entusiasmo de lo normal para alimentarse, a menudo, una serie de "expertos" está listo para culpar a algunos alimentos "malos" que podrían haber arruinado el sabor de la leche materna. La lista de alimentos 'no' es bastante larga y cambia en cada región de Italia.

En realidad, no hay razón para comer en blanco o renunciar a algunos platos incriminados para 'empeorar' el sabor de la leche.

Ya embarazada, el niño experimenta lo que la madre come a través del líquido amniótico. Una dieta variada, equilibrada y estacional también está muy indicada durante toda la lactancia y ya acostumbra al niño a diferentes sabores, dice el experto.

Lo único de para evitar es realmente alcohol que inmediatamente pasa a la sangre y al cerebro y puede ser muy dañino para el bebé. De hecho, las sustancias alcohólicas afectan el crecimiento, el peso y el apetito. Además, el bebé tiene una masa corporal inferior a la de un adulto, por lo que una cantidad mínima de alcohol puede causar efectos negativos.

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5. Con cesárea, leche cero

La forma en que da a luz no afecta el inicio de la lactancia, porque es la expulsión de la placenta lo que le indica al cuerpo que es hora de comenzar a producir leche. Lo que realmente importa es la ayuda recibida por la madre inmediatamente después del parto ", - dice Martina Carabetta.

Las primeras horas, de hecho, son cruciales para el comienzo óptimo de la lactancia.

Según la Organización Organización Mundial de la Salud (OMS), "el bebé debe ser atacado dentro de los 30 minutos posteriores al nacimiento.

Entonces, si la madre tiene dificultades para moverse (tiene un goteo y agujas en los brazos), la ayuda del personal del hospital o de una figura es indispensable de apoyo.

6. La lactancia empeora la miopía

La miopía es una enfermedad degenerativa del ojo que tiende a empeorar con el tiempo. La lactancia no puede agudizar los defectos del globo ocular y, por lo tanto, no causa la pérdida de la visión (¡incluso por la "fatiga" de la lactancia!).

Sin embargo, durante el embarazo, puede producirse una disminución temporal. y ficticio, de la vista debido a la retención de líquidos, pero luego todo vuelve al estado anterior.

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7. El dolor es "normal", requiere paciencia ...

A las madres en la primera experiencia de amamantamiento a menudo se les dice que 'soporten' y no prestan mucha atención si sienten dolor porque todo es normal. Otro mito para disipar (desafortunadamente también respaldado por figuras profesionales no actualizadas), entre otras cosas, entre las principales razones por las cuales muchas mujeres tiran la toalla.

El dolor es una señal de advertencia del cuerpo que dice ' Oye, mira, algo está mal! " - explica el experto

Es esencial identificar el problema lo antes posible y encontrar una solución.

Si, por ejemplo, el niño hace mal uso de la lengua, es más fácil resolver el problema después de un día que un mes.

A menudo, el mal que siente la madre, y no debería ocurrir, es causado por un posicionamiento y una succión incorrectos. Este problema hace que sea difícil para el bebé extraer la leche correctamente. Por lo tanto, correr en busca de protección es importante tanto para la madre como para el bebé.

Solo el primer y el segundo día de la lactancia son malestar (no dolor), pero si continúa, significa que algo no funciona.

8. Lactancia materna

Incluso hoy en día, a las mujeres embarazadas y las mujeres que amamantan se les suele decir un viejo dicho: '¡Coma para dos! '. Esta creencia se remonta a antes del período posterior a la guerra, cuando la malnutrición es casi la norma (en aquellos días, si estaba bien, la dieta diaria fue de alrededor de 1700 calorías).

Hoy en día, en promedio, consumimos entre 2.000 y 2.200 calorías un día, ingesta más que suficiente, ¡y no hay necesidad de gastar 4.000 calorías durante la lactancia! Si la madre de grasa, depende, en la mayoría de los casos, por los malos hábitos alimenticios o problemas hormonales, dice Martina Carabetta

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9. Con el destete, ya no se necesita leche

La introducción de alimentos sólidos se lleva a cabo gradualmente a través de pequeñas muestras. Entre otras cosas, el bebé necesita tiempo para aceptar la nueva dieta y la leche sigue siendo una parte integral de ella, no un "más".

Según la OMS, la leche materna todavía debe ser comida principal hasta el primer cumpleaños.

10. El estrés envía leche lejos

La historia de que el estrés, los sustos o los percances imprevistos de varios tipos pueden repentinamente "despegar" la leche todavía es una creencia ampliamente compartida.

Lo que sucede es diferente.

En una situación de emergencia, debido a eventos externos, un reflejo, casi atávico, de supervivencia (típico de cada mamífero) puede bloquear temporalmente el descenso de la leche (ralentizaciones oxidantes).

En este caso, el niño se quejará es más difícil, pero tratar de relajarse, y con un poco de paciencia, gracias a la succión en sí (que estimula la pituitaria), la producción de leche puede reanudarse.

por el contrario, como se explica por Martina Carabetta, si se pasa directamente a la botella, la producción de hasta desaparecer por completo.

realmente puede disminuir la leche, en cualquier caso, cuando existan dudas o surge un problema, es conveniente recurrir a una figura como las IBCLCs especializados, que se ayuda a mamá a resolverlo er . Iprendere pacífica de enfermería

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