10 Remedios Naturales Para Nariz Tapada

¿nariz cerrada? resfríos, sinusitis y enfermedades estacionales pueden poner presión sobre la salud y ... ¡paciencia! Echa un vistazo a las sugerencias para aliviar el congestión y encontrar alivio gracias a los remedios naturales

1 Haga una ducha de agua caliente El efecto hammam ayudará a despejar las vías respiratorias y la liberación de la nariz:. El beneficio es intenso e inmediato. Cierre la puerta del baño para conservar el calor y aumentar la temperatura del agua. Gracias al intenso calor y steam'll sentirse mejor inmediatamente.

2 cuidados con esencial eucalipto, aceite de árbol de té, lavanda y menta son balsámico y descongestionantes . Verter unas gotas de aceite esencial en el baño de espuma o explota su poder curativo para preparar fumigaciones con agua caliente, sal y bicarbonato de sodio.

3 beber una infusión caliente poner en el agua del fuego y agarrar la ocasión de preparar una excelente taza de té o un té de hierbas y flores. El sorbo lento de la infusión calmará la inflamación y ayudará a despejar la nariz. Apuesta malva, manzanilla, lavanda y añadir una ramita de romero fresco, sólo apto para aquellos que sufren de presión arterial baja. Atención

4 de Pago a la temperatura Cuando la calefacción de la casa está en funcionamiento, es necesario humedecer el aire. Fije los recipientes de agua a los radiadores: puede agregar unas gotas de aceite de árbol de té, lavanda y menta. El aceite esencial de romero estimula la concentración y combate los dolores de cabeza sinusal.

5 ¿Caldo? ¡Sí, gracias! El remedio del viejo caldo de la abuela funciona: el calor se extenderá agradablemente elevando la temperatura corporal. La nariz está desbloqueada. Además, gracias al contenido de nutrientes, se siente satisfecho y satisfecho.

6 Use especias El chile, la cúrcuma y el jengibre son aliados del bienestar. Preparar un buen plato de verdura, una sopa caliente o un té de hierbas fragantes y utilizar el poder de las especias para despejar la nariz, combatir las enfermedades y estimular el sistema inmunológico.

7 fumigaciones Agua caliente, hierbas, bicarbonato de sodio y sal gruesa. Cúbrase la cabeza con una toalla y respire profundamente para inhalar el vapor liberado. Para hacer el efecto más intenso añadir aceites esenciales como el árbol de té o eucalipto o plantas frescas, como la salvia y laurel.

8 ¿Qué comes? Según los expertos el consumo excesivo de productos lácteos puede afectar a la producción de moco. verduras y frutas de temporada: apuesta. luz verde a las sopas calientes, zumos de cítricos y se centrifuga, una concentración de minerales y vitaminas

9 Aceite gomenolato Disponible en gotas nasales, puede utilizarse en el caso de los resfriados y nariz cerrada en niños y adultos con diferente dosis. Ayuda a despejar las vías respiratorias y proporciona alivio. Atención, debe usarse por unos días y después de consultar a un médico. Debe evitarse durante el embarazo y la lactancia.

10 Cocinando ¿Qué tal cortar una cebolla? Además de la fuerte purificación y desinfección, cortar la cebolla tendrá el efecto inmediato ... para desbloquear la nariz! Aproveche este antibiótico natural para obtener una crema, luego agregue una pizca de cúrcuma y pimienta negra: estimulará las defensas inmunológicas.

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