10 Cosas Que Hacer Antes De Quedar Embarazada

1. Programar una visita al ginecólogo

La mayoría de las mujeres va al ginecólogo cuando ya la prueba de embarazo es positiva, se debe consultar al especialista, incluso antes de quedar embarazada.

El ginecólogo realiza una visita más de ultrasonido para comprobar que el sistema reproductivo está en su lugar y no existen obstáculos para la concepción y al resto de la gestación, como miomas o pólipos de gran tamaño o localizados en lugares específicos explica Stefano Bianchi, jefe de obstetricia y ginecología del hospital San Giuseppe . Milán y profesor de la Universidad estatal de Milán

el punto culminante de la visita, sin embargo, se compone de la reconstrucción historia personal y familiar: el ginecólogo le informa que si los futuros padres o sus familias sufren de enfermedades que pueden representar factores de riesgo para malformaciones genéticas o cromosómicas, o si ha habido resultados adversos en embarazos anteriores, por lo para evaluar si se necesita más trabajo o un asesoramiento genético.

Además, el médico prescribe algunas pruebas de sangre, tales como cuentas de sangre para detectar la deficiencia de hierro, el nivel de azúcar en la sangre para comprobar la ausencia de trastornos diabéticos, transaminasas para excluir enfermedad hepática, creatinemia por enfermedades renales; ambos socios también solicitarán algunas pruebas infecciosas para VIH o hepatitis B e identificación de grupo sanguíneo.

2. Tomar el examen para la rubéola y si es negativo, la vacunación

Entre los análisis de sangre dentro de la prueba rubeo, lo que le permite saber si la mujer ya ha tenido la rubéola en el pasado, una enfermedad eruptiva típico de la infancia que, una vez contraído, dejando inmunidad permanente, pero, si se contrajo por primera vez en nueve meses, también puede dar lugar a problemas graves para el feto.

a tiempo Sabiendo que no tienen anticuerpos le permite hacer una vacuna simple que proteger de cualquier riesgo enfatiza el prof. Bianchi. Sin embargo, después de la vacuna, debe esperar al menos tres meses antes de tratar de concebir. Otra enfermedad exantemática para la que es posible la vacunación es la varicela, que, especialmente cuando se contrae cerca del nacimiento, puede ser peligrosa para el recién nacido.

3. Para saber si eres malo en la toxo prueba y tomar todas las precauciones

También entre los análisis de sangre, esencial para el toxo-prueba para ver si tiene anticuerpos contra la toxoplasmosis.

toxoplasmosis es una enfermedad que también una vez contraído, dejando inmunidad permanente, pero si se toma mientras se espera, puede interferir con el buen funcionamiento del embarazo pone de relieve el ginecólogo.

a diferencia del sarampión, no existe una vacuna que permita inmunizar Sin embargo sabiendo que nunca contrajeron necesitan adoptar de inmediato ciertas precauciones, como evitar las heces de gato tocar o comer carne o carne cruda.

4. Comprobar la compatibilidad de los posibles tratamientos con el embarazo

Algunas enfermedades - sobre todo la madre, pero a veces los padres - pueden afectar a la buena marcha del embarazo y causar complicaciones, determinados por la misma enfermedad o los medicamentos que toma para tratar la diabetes, la hipertensión , enfermedad de la tiroides, asma, depresión, epilepsia, que no sean incompatibles con la maternidad, sin embargo, es vital para planear el embarazo: hay casos en que el tratamiento debe ser interrumpido, otros en los que es necesario revisar el tipo o la dosis del medicamento antes para tratar de concebir.

En cualquier caso, como regla general, es aconsejable informar al médico tratante de todos los medicamentos y suplementos alimenticios que se están tomando para evaluar su seguridad.

5. Tome ácido fólico

El ácido fólico es el principal integrador del período antes de la concepción, que debe ser tomada por todas las mujeres al menos un mes antes de la concepción y durante el primer trimestre, para prevenir tener defectos del tubo neural, tales como espina bífida.

La dosis recomendada generalmente es de 0.4 mg por día, pero en casos especiales debe aumentarse: por ejemplo, mujeres obesas con diabetes insulinodependiente y en futuras madres epilépticas.

6. Adopte un estilo de vida saludable

Deje de fumar, limite el consumo de alcohol, prohíba el uso de drogas de todo tipo, trate de alcanzar un peso normal, evite la obesidad y el bajo peso (que, por diferentes motivos) , lo exponen a mayores riesgos durante el embarazo): son buenas reglas que son válidas tanto para la futura madre como para el futuro padre.

También es bueno revisar su dieta, que debe ser variada, equilibrada y lo más saludable posible.

7. Hacer actividad física

La actividad física no sólo ayuda a mantener el peso bajo control y llegar al embarazo en buena condición física, sino que también tiene efectos positivos sobre la fertilidad, especialmente en mujeres obesas y en los que tienen problemas con SOP.

No hay necesidad de excederse, solo una caminata rápida, un pequeño "baño", un paseo en bicicleta durante al menos media hora al día: lo importante es la constancia.

8. Hacer pruebas de Papanicolaou y muestra vaginal

Si se trata de más de un año ya que se hace, debe hacer la toma de muestras para pruebas de Papanicolau, para descartar la enfermedad cervical, más común en las mujeres después de los 35 años, una evaluación senologica.

si lo considera necesario, el ginecólogo también llevan a cabo una muestra vaginal para excluir infecciones vaginales tales como candida, que pueden interferir tanto con la idea de que con el éxito de la gestación.

9. Verifique la salubridad de las condiciones de trabajo

La exposición a productos químicos, sustancias tóxicas o situaciones que podrían provocar infecciones se debe evitar en el lugar de trabajo antes de comenzar a tener un hijo.

10. Se ha corregido un visita al dentista

El objetivo es doble: por un lado, tratar cualquier cavidades así que olvídate de que en los próximos meses, se determinarán las otras enfermedades más complejas, tales como la enfermedad periodontal crónica (comúnmente conocida como enfermedad periodontal) que cada vez más estudios se correlacionan con algunas complicaciones del embarazo, como aborto temprano o tardío y bajo peso al nacer.

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