11 Cosas Que (Probablemente) No Sabe Acerca De La Menstruación Y El

La menstrual es un fenómeno que nos ha atormentado a las mujeres desde el comienzo de los tiempos y marca el período fértil . Gracias al enorme progreso que se ha logrado a lo largo de los años, podemos enfrentar nuestra cita mensual con todas las comodidades que nuestro tiempo nos permite. Siglos después, sin embargo, todavía tenemos que hacer frente a y mitos que puede llegar a convertirse en una actitud de desconfianza y sesgo .

Por ejemplo, el consejo de mantenerse alejado de una mujer en un pre-ciclo para evitar sus cambios de humor siempre está de moda. Pero sólo los que las mujeres pueden realmente saber lo que significa: el cólicos , tener que recordar a meter en la bolsa de la absorbente para evitar que se ejecuta en una farmacia en estado de pánico, los cambios bruscos en estado de ánimo , el deseo que va y viene. Todos los factores de un proceso hormonal que dependen de muchos aspectos de salud física , así como Emocional .

Aquí 11 curiosidad mes de la cita para la que todas las mujeres no se puede perder, para estar a tono con nuestra feminidad.

1. Porque tenemos el ciclo

Siempre les hemos preguntado a todos. ¿Por qué? Bueno, la cita mensual es para la reproducción femenina . Medio ciclo ocurre la ovulación , durante la cual los ovarios liberan un óvulo que puede ser fecundado o no . Al mismo tiempo, nuestro cuerpo produce una hormona llamada progesterona que engrosa el revestimiento del útero, que está preparado para acomodar el eventual huevo fertilizado . Si no hay fertilización, los niveles de esta hormona disminuyen y, por lo tanto, se produce el sangrado conocido.

2. Los cambios de flujo en función del uso de anticonceptivos

La tipo de anticonceptivos hormonales (la píldora, el anillo, el parche ...) pueden variar el ciclo menstrual, ya que envían el mensaje al cuerpo que no lo hace necesita producir otras progesteronas, reduciendo así el flujo.

3. Puede quedar embarazada durante el ciclo

Sí, sí. Aquellos que dicen lo contrario están equivocados y es mejor no arriesgarse si no estás planeando un embarazo. Las probabilidades son reducidas pero no nulas. Durante la menstruación, los ovarios preparan un nuevo huevo para el próximo ciclo , que se lanzará una quincena más tarde. Pero no todas las mujeres siguen un reloj suizo y algunas pueden ovular incluso antes de que la menstruación termine, dejando así la puerta abierta a un posible embarazo.

4. Cantidad de sangre perdida con la menstruación normal

La cantidad de sangre perdida varía de mujer a mujer, pero se estima que pierde en promedio entre 40 y 100 ml de sangre , además del tejido endometrial y otros flujos vaginales En una vida entera, se pierden 24 litros de sangre , con aproximadamente 450-500 ciclos , muy por encima de los 160 solo una vez, cuando se anticiparon embarazos en edad, más frecuentes, períodos de lactancia más largos y vida en general más corta.

5. El síndrome premenstrual es muy común

Alrededor del 90% de las mujeres parecen sufrir al menos una vez en la vida. Pero, ¿qué implica? Frecuentes estado de ánimo cambios, la aparición de acné y constante dolores de cabeza , por no hablar de inflamación abdominal con inflamación y una sensación de fatiga constante.

6. Casi todas las enfermedades pueden interferir con el ciclo

¿Llegas tarde o te alcanza el ciclo por adelantado? Las enfermedades que afectan a nuestro cuerpo pueden afectar el ciclo menstrual. ¿Por qué? Simple ... cada alteración , físico y mental, el físico que reacciona se debilita al modificar la progresión del ciclo. Sobre todas las ansiedades, las tensiones o los eventos traumáticos pueden traer irregularidades, alterando los equilibrios hormonales . Las enfermedades como el cáncer, los trastornos cardíacos y los problemas de tiroides son otras enfermedades que causan este tipo de reacciones. O, más simplemente, una influencia simple , una repentina aceleración de peso, ejercicio físico demasiado intenso, falta de sueño y cambios bruscos de temperatura.

7. El ciclo de mujeres que viven juntas sincroniza

"¿También tienes el ciclo?". No, no es una coincidencia . Aunque la ciencia aún no lo ha confirmado, según algunas observaciones, se encontró que para efecto de las feromonas , sustancias químicas capaces de provocar reacciones fisiológicas, mujeres que viven juntas o que pasan tanto tiempo uno al lado del otro, tienden a sincronizar su ciclo .

8. Creencias populares

¡Cuántas sienten! Y debemos decir que algunos también nos hacen sonreír . Por ejemplo, parece que en "aquellos días" no tienes que lavarte el pelo, que si puedes plantar las plantas mueren rígidas, que no pueden preparar las conservas o tocar los tomates, que no puedes levadura de pizza, pan o dulces, que la mayonesa o la crema que intentas ensamblar con tanta insistencia tiende a volverse loca.

9. El deseo de dulces

Es cierto que comienzas unos días antes a tener un deseo inmoderado de dulces y sobre todo de chocolate. Esto tiene que ver con los cambios hormonales que causan una caída de niveles de serotonina , uno de los principales neurotransmisores en el cerebro. Cada deseo que nos toma es una solicitud de nuestro cuerpo para hacer que el nivel de serotonina sea . Una curiosidad: algunos alimentos ricos en magnesio como las legumbres, los cereales, las verduras de hoja verde, los plátanos y el cacao, actúan al nivel del tono humoral y ayudan a combatir los cambios de humor.

10. Depilación y ciclo menstrual

Se dice que no se afeita con la menstruación porque, de lo contrario, los pelos crecerían más y, por lo tanto, el conjunto sería inútil. Nada podría ser más falso. El mejor momento es este, porque la actividad hormonal se ha ralentizado y los bulbos capilares están en reposo, lo que hace que la cera dure más tiempo y los pelos sean más finos y débiles. La única contraindicación: durante esos días la piel es más sensible y la lágrima es más dolorosa.

11. La invención del absorbente

La documentación que tenemos es muy pequeña, pero parece que en el antiguo Egipto utilizamos un papiro ablandado , en la antigua Roma, lana o tela. En la Edad Media, sin embargo, cuando no se usaba la ropa blanca, las mujeres sostenían las "toallas" con una especie de cinturón para sujetarlas a los lados . El nacimiento de toallas sanitarias, tal como las conocemos, se remonta a la Primera Guerra Mundial .

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