12 Estrategias Para Promover El Desarrollo Del Niño Mentales

Los padres pueden, por lo tanto, con su comportamiento diario fomentar experiencias que pueden promover el desarrollo equilibrado las diferentes partes del cerebro de sus hijos.

la afirmación de dos psicoterapeutas estadounidenses, Daniel J. Siegel y Tina Paine Bryson en su libro 12 estrategias revolucionarias para fomentar el desarrollo mental del niño, en Italia publicado por Routledge editor.

El jugo de las 12 estrategias es el siguiente: escuchar mucho a tu hijo, alentar el diálogo al máximo, nunca olvidar abrazos y respetar al niño, es decir, nunca mostrar más que sus emociones.

las 12 estrategias.

1. ¿Estás enojado? Lo entiendo! Pero esto no se hace ...

Cuando su hijo se siente abrumado por emociones intensas, por ejemplo, está enojado o agitado, primero intente comprender sus emociones. Luego, cuando el niño esté más receptivo, vaya a la explicación racional.

Es importante comenzar lo más pronto posible para que el niño tome conciencia de las emociones, reflejando sus estados de ánimo. Hacerle saber que usted entiende, tal vez con un abrazo o una expresión llena de comprensión (por ejemplo, Usted siente decepcionado.?)

Después de entrar se puede dibujar la línea:.. Por ejemplo, picaduras en sintonía con él ellos duelen O intente mantener la calma. Finalmente, concéntrese en una alternativa adecuada o ocúpese de otras cosas: por ejemplo, Aquí está su oso de peluche. Ha pasado mucho tiempo desde que lo vi.

Cuando el niño crezca, puede buscar una solución juntos. Siempre se deben evitar las actitudes de superioridad.

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2. ¿Te lastimaste bien?

Cuando las emociones intensas e incontrolables explotan, ayuda a tu hijo a decir qué lo enferma. De esta forma, tendrá que hacer que su experiencia sea racional, sintiéndose más en control.

En la práctica, el hábito de enseñarle al niño a reconocer la emoción que siente, darle un nombre: ¿Has terminado? malo? O s embri tan triste. Luego cuente la historia con las palabras pero también imite la escena, si es posible con un poco de "humor". Su hijo permanecerá fascinado.

pueden ser útiles para hacer un folleto o un álbum con dibujos y fotos para contar su experiencia, o para preparar al niño para una transición, como un nuevo ritual de sueño, o la entrada de la guardería.

la narrativa del trauma, grande o pequeña, puede todavía ser cargado a los padres, sin embargo, a partir de seis años en adelante, el niño debe hacerse cargo de la narración directa quizá facilitado con preguntas directas de los padres. Después de nueve años, permítale describir el incidente con su propio ritmo.

Sin embargo, se debe tener en cuenta que no se puede obligar a los niños a contar y, por lo tanto, si su hijo no quiere hablar de algo, sugiera contar la historia. 'sucedió en su diario o lo ayudó a encontrar a alguien con quien con gusto hablaría.

3. No solo cuando es realmente necesario

La estrategia de no, no, no ... demuestra ser particularmente ineficaz, especialmente con niños de dos o tres años, si se usa con demasiada frecuencia: guarde el no para cuando realmente lo necesite.

La próxima vez que te encuentres diciendo que no o que prohíbes algo, prueba una alternativa. ¿Qué tal si vamos a dar un paseo?

Cuando el niño crece una pregunta efectiva para evitar la evidencia de la fuerza podría ser: ¿Tiene alguna idea de cómo podríamos tener ambos lo que queremos?

Entre las edades de seis y nueve puede explicar sus razones, solicitar preguntas y soluciones alternativas. A partir de los nueve años ingresas en la fase más difícil. Mientras se examina su autoridad, en la medida de lo posible, busque alternativas y negocie con las reglas y la disciplina del niño.

4. Entrena tu parte racional del cerebro

Proporciona al niño oportunidades para ejercitar la parte del cerebro que te permite reflexionar sobre tus acciones, para que puedas ser más fuerte y saber cómo ponerte en contacto con las partes del cerebro relacionadas con el instinto, las reacciones viscerales y a la supervivencia, y con el cuerpo.

¿Cómo se hace? Siempre que sea posible, ¿intenta hacer que el niño tome decisiones autónomas, desde las opciones de comida o ropa hasta, más adelante, situaciones hipotéticas de qué haría en esta situación?

Cuando el niño crezca, cada vez que pueda hacerlo sin correr riesgos, evite resolver los problemas de su hijo y resista la tentación de acudir en su ayuda.

A medida que se desarrolla el cerebro del niño, las situaciones hipotéticas se vuelven cada vez más divertidas.

5. ¿Está enojado? Deje que se mueva

Una manera efectiva de ayudar al niño a recuperar el equilibrio es hacer que se mueva.

Cuando su hijo se siente abrumado por emociones intensas, después de haber demostrado que comprende su estado de ánimo, encuentre una excusa. para hacer que se mueva Por ejemplo, juegue la pelea, haga la carrera para los que lleguen primero en un lugar determinado.

Cuando el niño crezca, dígale claramente que hacer movimientos puede ayudar a cambiar el estado de ánimo y cambiar el estado de ánimo. mente.

Incluso tomarse un pequeño descanso para estirar un poco las piernas y los brazos o jugar con un yo-yo puede ayudar.

6. Usar el control remoto de la mente

El "control remoto de la mente" ayuda al niño a contar una experiencia que lo ha hecho sufrir porque le permite, durante la narración, tomar descansos, retroceder o moverse rápidamente a los puntos en la historia menos angustioso, dejándole el control sobre lo que quiere ver nuevamente.

Incluso si está aburrido de escuchar o contar la historia indefinidamente, recuerde que la narración favorece la comprensión y la superación de traumas, pequeños o grandes.

Avanzando con la edad, los niños tienen menos deseos de contar experiencias negativas y necesitarán cada vez más tacto y aliento. En la fase de preadolescencia puede explicar al niño que incluso con la capacidad de detener la narración en cualquier punto e incluso avanzar rápidamente para partes posteriores de la historia, es necesario volver sobre la experiencia completa, incluidas las partes más dolorosas.

7. Entrene la memoria

Ayude a su hijo a entrenar la memoria, estimulándola a menudo para recordar las experiencias que ha hecho.

Para los niños pequeños, las preguntas simples son suficientes para volver al día. Más adelante, ayúdelo a recordar las experiencias pasadas para que pueda comprender mejor lo que le está sucediendo en el presente.

8. Deje que las nubes escapen de las emociones

Recuérdele al niño que las emociones van y vienen. El miedo, la frustración y la sensación de soledad no son rasgos permanentes, sino estados temporales.

¿Cómo se hace? Comenzamos sentando las bases para enseñar al niño la diferencia entre sentir y ser. Muéstrele que reconozca sus emociones actuales y lo consuele, luego ayúdelo a comprender que no se sentirá triste para siempre, que pronto se sentirá mejor.

Más adelante, para ayudar a los mayores a tener una visión más amplia, pregúntele cómo él cree que se sentirá después de cinco minutos, cinco horas, cinco días, cinco meses y cinco años.

9. Descubriendo lo que tenemos adentro, pensamientos y emociones

Ayude a su hijo a prestar atención a las sensaciones, los pensamientos, las imágenes y las emociones que se encuentran dentro y comprenda.

¿Cómo lo hace? Habla con tu hijo sobre su mundo interior. Ayúdelo a comprender que puede prestar atención a lo que sucede dentro de su mente y su cuerpo, y que puede hablar al respecto.

El crecimiento de esta atención le permitirá al niño ejercer cierto control sobre lo que ha aprendido a saber y lo que sucede dentro de él.

10. Enseñe calma y concentración

Incluso los niños más pequeños pueden aprender a calmarse y tomar respiraciones profundas, aunque solo sea por unos segundos. Hacer que el niño dirija su atención para que pueda cambiar su estado de ánimo puede aprovechar su ferviente imaginación: imagina estar en la playa al sol ...

O deja que se acueste boca abajo y pon un pequeño bote en la barriga. Enséñele a respirar lenta y prolongadamente para que el bote suba y baje. Incluso muy poco tiempo hará que el niño comprenda lo que se siente cuando está tranquilo, calmado y sereno.

Después de nueve años, explíquele al niño los beneficios de la relajación y la concentración y demuéstrele que puede dirigir su atención a pensamientos y emociones que te hacen sentir feliz y en paz.

11. Diviértete con tu familia

Crea oportunidades para la diversión familiar, para que tus hijos puedan experimentar experiencias positivas y gratificantes con las personas con las que pasan la mayor parte del tiempo. Juega con él, ríete, mimate. Juegue ollas y sartenes, vaya al patio de juegos.

Cuando los niños crecen, no subestime la importancia de los juegos de mesa para fortalecer los lazos familiares. O ve a acampar juntos, cocina juntos, descubre juntos un parque de diversiones.

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12. La pelea? Una oportunidad

En lugar de considerarlo como un obstáculo para evitar, considere el conflicto como una oportunidad para enseñar a sus hijos habilidades básicas de relación.

Hable sobre la importancia de compartir y tomar turnos desde una edad temprana y luego explíquele la importancia de entender el punto de vista de los demás mostrándoles las señales no verbales que se deben tener en cuenta.

Tenga en cuenta que debe enseñar que el conflicto no es algo que debe evitarse sino que debe resolverse, y que hacerlo a menudo mejora la relación.

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