5 Té Contra Los Resfriados Y La Gripe

frambuesa, jengibre y equinácea son sólo algunos de los remedios naturales a ser tomadas en forma de infusión para aliviar los síntomas de los resfriados y la gripe.

Descubrir cómo y cuándo tomar las plantas que sugerimos a continuación.

hojas de frambuesa para la fiebre (y el nacimiento)

de la infusión de hojas de frambuesa ya era conocido en el mundo antiguo gracias griegos y romanos hasta sus propiedades en el tratamiento de fuera de la gripe , la inflamación y el dolor menstrual . Ponga a hervir el agua, y luego verter 1-2 cucharadas de hojas de frambuesa.

¿Sabe usted que las hojas de frambuesa se recomienda a menudo durante las últimas semanas de Embarazo ? Un experimento realizado por un equipo de investigación en Sydney de 192 mujeres embarazadas, mostró que aquellos que habían tomado los comprimidos de hojas de frambuesa tenían un de trabajo más rápido. La presencia de fragrina , de hecho, ayuda a los músculos de la región pélvica y el útero, durante el parto, tanto en el ciclo menstrual .

Echinacea contra los resfriados

Nota de inmunoestimulante y propiedades antibacterianas, la equinácea suaviza, limpia, tonifica y ayuda a prevenir estados de refrigeración. Usted puede comprar esta planta, originaria de América del Norte, la medicina herbal: si desea preparar una mezcla con eucalipto, limón o menta blanca , bueno para la garganta té aromático. Basta con calentar el agua y añadir un puñado de hojas, a continuación, dejar durante 5-6 minutos y se filtra.

¿Usted sabe que la equinácea también ayuda al cicatrices en la piel ? Útil contra marcas de arrugas, dermatitis y estiramiento, echinacea estimula el flujo linfático y ayuda al microvasculatura .

Cinnamon para los resfriados y la digestión

canela es un antiséptico y un desinfectante natural. Precioso para combatir infecciones virales y bacterianas , ayuda a la digestión y de acuerdo a la investigación médica ayuda a regular el apetito y la presencia de azúcar en la sangre, en beneficio de los que sufren de hiperglucemia y diabetes .

poner a hervir una taza de agua y añadir una cucharadita de canela en polvo, una cucharadita de miel, unos dientes y una rodaja de naranja:. recomendada después de las comidas

¿Sabes que hay diferentes tipos de canela ? Perteneciente a la Lauracee familia, la variedad Cinnamomum cassia proviene de China, reina de canela o Cinnamomum zeylanicun Sri Lanka, el lugar desde el que se origina la canela.

salvia aroma

muy fácil de encontrar, salvia, cuyo nombre en latín se refiere a la salud de la palabra, desde la antigüedad se considera un remedio contra el dolor de muelas, trastornos digestivos, tos y fiebre .

una vez que los druidas eran para cuidar de su colección, considerada una rito sagrado . Por lo general, la salvia se cosecha en los meses de primavera y verano: ponerlo a secar a la sombra, y luego conservarlo en un frasco o un bolsa de papel para guardar en el armario

hervir el agua,. a continuación, añadir unos diez hojas de salvia y un cáscara de limón o naranja , el poder refrescante. Recuerde que para la preparación de té de hierbas se recomienda utilizar un recipiente no metálico, pero en vidrio, cerámica o materiales capaces de soportar el calor.

de rosa mosqueta

Rich en vitamina C y bioflavonoides, aumentaron las peleas caninas fueron la gripe, el dolor de la artritis y el reumatismo, regula el respuesta inmune y ayuda a superar la infección del cuerpo, tos , resfriados, asma, catarros .

Caliente agua en una cacerola, luego agregue 5-6 bayas. Advertencia: No es necesario hervir , ya que las altas temperaturas destruyen el contenido de vitamina C

¿Vives en el campo o tienes un arbusto de rosa mosqueta en el jardín? El invierno es el mejor momento para que coseche sus frutos . Retire las bayas suavemente de las ramas y déjelas en un bol, lista para una infusión. Si lo desea, puede aplastar la fruta con el fondo de un vaso antes de tirar agua caliente y filtrarla. Para preparar el rosa mosqueta puré , lavar y limpiar la fruta, a continuación, poner en agua hirviendo, cocer durante unos veinte minutos, mezcla y filtros a través de un tamiz.

jengibre, miel y limón

Hervir una olla con agua. En el supermercado o en las frutas y verduras con productos étnico que encontrará muy fácilmente el jengibre fresco , la planta desde el Lejano Oriente utilizado en el cocina japonesa y de Indonesia, desde sushi hasta sabrosos melocotones de sopas tailandesas. Cortar 4-5 rodajas de jengibre fresco, añadir agua hirviendo, una cucharada de miel y una rodaja de limón fresco.

Este té es bueno para el siendo la garganta , los resfriados y la inflamación. De acuerdo con numerosos estudios jengibre ayuda en la pérdida de peso, es un antioxidante, antiinflamatorio y antiespasmódico. También puede usar el jengibre para el combate problemas digestivos y náuseas, incluso en Embarazo .

¿Usted sabe que el jengibre fue ya se utiliza en los tiempos medievales en Florencia la preparación de dulces? Mucho para ser citado en el Decamerone por Boccaccio.

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