Capricci: 25 Oraciones Para Decirle A Un Niño Que Lo Calme

Capricci, gritos, escenas de ira ... Los niños a menudo nos ponen a prueba y sus emociones tan fuertes y exageradas nos abruman y nos hacen decir frases equivocadas que no lo hacen los calman pero los encienden aún más.

Renee Jain, entrenadora de vida y experta en comunicación, ha desarrollado una lista de frases efectivas para decir a los niños y reemplazar los que se usan comúnmente.

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¡Para leer, imprimir y pegar en el refrigerador de su casa!

1. En lugar de: ¡deja de tirar todo al suelo!

Intenta: cuando tires tus juguetes al piso, es porque no te gusta jugar con ellos. ¿Esto es así?
Esta oración debería ayudar a comunicar los sentimientos de una manera no conflictiva.

No solo es una manera de mantener la comunicación abierta, sino que muestra al niño la situación desde otra perspectiva y le da la posibilidad a poco para repensar sus acciones.

2. En lugar de: los niños grandes no se comportan así
Pruébalo: los niños grandes e incluso los adultos a veces sienten grandes emociones. Es normal, pero luego pasan.
Es necesario ser honesto, decir que los adultos nunca pueden ser abrumados por la ira, la frustración o la ansiedad es simplemente falso. También tratar de reprimir las emociones es peor. Es mejor explicar que son normales y luego pasar.

3. En lugar de: no te atrevas a vencer
Pruébalo: está bien estar enojado, pero no te dejo levantar la mano. Todos deben estar seguros y nadie se lastima.
Este mensaje significa que la emoción de la ira está bien, pero la acción violenta no.

4. En lugar de: te estás portando mal
Pruébalo: ¿es tan difícil hacer lo que digo? Veamos juntos cómo hacer que la situación sea más fácil

Cuando un niño se niega a obedecer, es importante entender por qué. Esta frase ayuda a reforzar la idea de que usted pertenece al mismo equipo y trabaja en conjunto para lograr los mismos objetivos.

5. En lugar de: ¡ahora estás a punto de recibir un castigo!
Pruébalo: ambos nos tranquilicemos ...
Convirtamos el castigo en un momento difícil para enfrentarnos juntos, ayuda a conectar en lugar de aislar.

6. En lugar de: cepillarse los dientes inmediatamente
Intentar: ¿quiere lavarse los dientes de la muñeca o los dientes primero?
Para los niños pequeños, los caprichos se utilizan para controlar el entorno que los rodea. Ofrecer una opción les da la oportunidad de ejercer este control de una manera estrecha y determinada por usted.

7. En lugar de: ¡come, de lo contrario te irás a dormir con hambre!
Prueba: ¿qué podemos hacer para que este alimento sea más delicioso?

Esta oración sirve para capacitar al niño: debe encontrar una solución.

8. En lugar de: ¡Su habitación apesta! Estás castigado hasta que todo esté en orden

Prueba: ¿qué tal si comienzas a ordenar una esquina de tu habitación? Te daré una mano.
En lugar de concentrarte en una tarea muy pesada como ordenar toda la habitación, mueve el objetivo al inicio, para comenzar una tarea no deseada ... Entonces, una vez que comienzas, el bebé puede encuentra el impulso para continuar.

9. En lugar de: ¡estamos listos! ¡Date prisa!
Prueba: ¿qué hay que hacer para estar listo para salir?

Permita que los niños tengan tiempo para pensar cómo deben hacer para pasar de una actividad a otra, desde jugar hasta salir para ir a la escuela ... Haga que visualicen las fases de la transición, de modo que tengan la oportunidad de comprender que están realizando una transición a una actividad nueva y que harán menos caprichos.

10 En lugar de: ¡solo gimotee!
Pruebe: ¿qué tal si dice lo mismo en un tono de voz normal?

Los niños a veces se quejan sin prestarle demasiada atención. Al pedirles que reformulen en un tono normal, se les enseña a decir las cosas de manera apropiada.


11. En lugar de: ¡deja de quejarte!
Prueba: lo entiendo. ¿Qué hay de encontrar una solución?
Una vez más con esta oración le das la responsabilidad al niño. La próxima vez que su hijo se queje de la escuela, la cena, los hermanos ... pídale que encuentre una solución. Recuerde que no hay soluciones incorrectas y que incluso las más extrañas están bien, siempre y cuando las encuentre él.


12. En lugar de: ¿Cuántas veces tengo que repetir lo mismo?

Prueba: veo que no has escuchado lo que dije. ¿Qué tal cuando digo algo, tratas de repetirlo en voz baja?
Pedirle al niño que repita, lo ayuda a impresionar el mensaje. El hecho de que se haga en un susurro agrega un elemento de diversión a la solicitud.


13. En lugar de: ¡no te enojes si no puedes!
Pruébalo: ¿estás haciendo algo demasiado difícil? Tómese un descanso y vuelva a intentarlo en 17 minutos

Parece un momento aleatorio, sin embargo, una investigación ha demostrado que lo ideal es trabajar 52 minutos y tomar un descanso de 17. Tomar un descanso reduce el estrés y aumenta la productividad. Esto es cierto cuando haces tu tarea, juegas o haces deporte ...


14. En lugar de: fila de la habitación
Probar:. Me voy a quedar aquí hasta que esté listo para un abrazo

Castigar a su niño aislándolo en su habitación, envía el mensaje de que hay algo mal en él De esta manera, sin embargo, tranquilícelo: usted está allí para él, listo para abrazarlo tan pronto como se haya calmado.

15. En lugar de:! Me estás avergonzando
Probar:. Vamos a ir a un lugar donde nadie puede oír y no resuelven el problema

Al proponer para resolver conjuntamente el problema una vez que ponen énfasis en el trabajo en equipo sin mancha sus sentimientos.

16. En lugar de: suspiro y levantando los ojos al cielo
Probar: una mirada a los ojos, recordando sus fortalezas y hacerlo sonreír

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17. En lugar de: ¡solo grita!
Prueba: ¿y si pretendemos apagar las velas de cumpleaños y respirar profundamente?
La respiración profunda ayuda a restaurar el cuerpo a un estado de calma. Proponer apagar las velas hace esta práctica divertida. Si su hijo es mayor, puede decirle que respire como Darth Vader.

18. En lugar de:! Soy demasiado fuera de mí para hablar con usted
Probar:. Estoy perdiendo el control, pero ahora voy a tratar de calmarse y arreglar la situación
Esto enseñar a los niños que las emociones fuertes son normales, que deben ser reconocidos y gobernados.


19. En lugar de: ¡Te lo dije!
Prueba: te amo, y necesito que entiendas que esto no debería hacerse ... ¿Hay algo más que necesites saber?

Esto mantiene las líneas de comunicación abierta y ayuda a expresar la emoción de una manera saludable.


20. En lugar de: ¡estoy perdiendo la paciencia!
Prueba: si el verde está en calma, el amarillo es frustración y el rojo es la furia, ahora estoy en la zona amarilla hacia el rojo. ¿De qué color eres? ¿Qué podemos hacer para volver al verde?
Visualizar las emociones con colores es útil para que los niños entiendan mejor lo que sienten y los ayude a encontrar soluciones.


21. En lugar de: eso es todo
Experiencia: Lamento que usted no fue así, ¿qué podemos hacer la próxima vez

De esta manera se mueve el foco de la lucha de poder encontrar una solución para la próxima vez .

22. En lugar de: ¡solo di que no!
Pruébalo: escuché tu no. Entendí que no quieres. Veamos qué puedes hacer ...

Reconocer tu "no" descomprime la situación.
Y en lugar de abogar por el sí o el no, piense junto con una solución para el futuro.

23. En lugar de: no te enfades
Intenta: a veces me enojo. ¿Qué tal hacer un verdadero grito de guerrero, para que desaparezca la ira?
Un estudio reciente ha demostrado que gritar ayuda al cerebro a sentir menos dolor. El grito de un guerrero puede ayudarlo a canalizar la ira de su hijo de una manera lúdica y mantenerlo bajo control.


24. En lugar de: ¡siempre exagera!
Prueba: estás teniendo una reacción muy fuerte ante una gran emoción. Si tu emoción fuera un monstruo que se vería así?
Cuando los niños están cansados, hambrientos o sobreestimulados, pueden tener un comportamiento exagerado. Darle una cara a estas emociones exterioriza el problema y ayuda a los niños a manejar su ira interna. A la larga, este ejercicio ayuda a desarrollar un control sobre las emociones.

25. En lugar de: ¡detente!
Prueba: estoy aquí para ti. Te amo Estás a salvo Luego siéntese junto a su hijo y permita que la emoción fluya y pase.

Cuando los niños están enojados o en pánico, a menudo se sienten físicamente en peligro. Al dejarles saber que están seguros y que los apoya, los ayuda a salir del momento de incomodidad. Esta es una práctica que enseña la capacidad de recuperación.

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