Niños, Un Vínculo Entre El Sueño Deficiente Y La Obesidad

Los estudiosos, una de las más amplias encuestas realizadas sobre el tema del sueño y obesidad infantil, de hecho, han encontrado que los niños que desde la primera infancia con falta de sueño-ya de inicio en edad escolar tienen problemas de peso, que luego pueden persistir en la adolescencia y la edad adulta.

para llegar a esta conclusión son Se analizaron los datos de Project Viva, una investigación a largo plazo sobre la salud durante el embarazo y después del parto dedicada a madres y niños. El proyecto consistió en las entrevistas cara a cara con las madres a los seis meses, tres años y siete años de vida de un niño y cuestionarios que deben completarse en un año, dos, cuatro, cinco y seis años.

entre las preguntas también se dirigió a algunos de los niños mientras dormían, considerado un rango objetivo que incluye: un poco menos de 12 horas de sueño entre seis meses y dos años de vida; poco menos de 10 tres a cinco años y alrededor de las nueve de entre cinco y siete años.

Para los niños de acuerdo a los informes de las madres y 'se le asignó una puntuación de 'reposo', y que' ha relacionado con los resultados de algunas pruebas, destinadas a medir el índice de masa corporal (bmi) y la salud cardio-metabólica. A partir de los resultados y 'se encontró que los niños con obesidad y adiposidad, especialmente en el abdomen, los más peligrosos para la salud, eran los que dormían menos, y esta correlación no era fuerte en algunas etapas particulares de crecimiento, pero era constante, lo que significa que no hay una edad más crítica que otras, pero la privación del sueño pone a los pequeños siempre en riesgo.

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