Fertilidad Aprende

Tal vez usted nunca pensó, pero un factor importante para ser padres es hora Todos los meses, su cuerpo lanza señales fundamentales sobre la fertilidad: saber captar es el primer paso para aumentar las posibilidades de un embarazo

Las puntas LadysFashionStyle.com se desarrollaron con el asesoramiento de expertos de Rossella Nappi, ginecólogo y. . endocrinólogo Fundación Maugeri, Universidad de Pavia

1), para empezar, es importante mantener un calendario de los ciclos menstruales: esto permite a la mujer para conocer su propio cuerpo, para evaluar la duración del ciclo y su . regularidad y, a continuación, tomar ventaja de cualquier irregularidad que pueda surgir con el tiempo para informar sobre ellos tan pronto como sea posible a su médico o ginecólogo

menstruación es un mensajero de la salud: si algo está mal, advertir de una posible infección, inflamación o enfermedades más series que, si se descuidan, también pueden comprometer seriamente la fertilidad, presente y futuro.

Es bueno notar el día en que comienza la menstruación ni y compruebe cuánto dura el ciclo desde el comienzo de la menstruación hasta el primer día del siguiente.

La ovulación generalmente ocurre alrededor del día 14. Pero puede ser más precisos, de acuerdo con los ritmos personales.

Si el ciclo dura menos de tres semanas, o más de seis, usted debe consultar a su médico de inmediato debido a que la probabilidad de que la ovulación está ausente es alta.

2) los secretos de la fertilización Inmediatamente antes de la ovulación, las mujeres tienen más ganas de hacer el amor:. es probable que esto se debe al hecho de que los folículos secretan hormonas masculinas, como la testosterona, responsable del deseo sexual. Tal vez afectada por el hecho de que el cerebro, en la misma etapa del ciclo, producir más endorfinas, sustancias que inducen una sensación de relajación y bienestar.

también se cree que la fertilización es más probable si la relación se produjo en las 48 horas anteriores a la 'ovulación. Si eso ocurre, aproximadamente 30 horas después de que el óvulo fertilizado entra en el útero, donde, tres días más tarde, que está ubicado en el endometrio, mediante la secreción de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG), que está reportados por la prueba de embarazo.

para facilitar la posibilidad de embarazo, durante la ovulación es mejor no tomar analgésicos aficionados (anti-inflamatorio no esteroideo, entre otros, incluso el ibuprofeno o diclofenac), ya que inhiben la producción de prostaglandinas y pueden dificultar la ovulación. No hay problema con paracetamol. Lea otros secretos de la fecundación

3) Señales de fertilidad Durante el ciclo, el moco vaginal y la temperatura corporal cambian y hay otros síntomas físicos que se pueden detectar para comprender si se está en el momento de máxima fertilidad. y, por lo tanto, aumenta las posibilidades de quedar embarazada.

Aprender a leer los signos no es difícil, y también se puede hacer de dos en dos, para sentirse más unido cuando estás buscando un niño. Existen varios métodos: al observar las características del moco, observar las variaciones en la temperatura y los cambios de sensibilidad en el cuello uterino, se puede leer el momento en que el cuerpo es más fértil. Ver más señales de fertilidad

FOCUS: ¿Cómo funciona el ciclo menstrual

  • El ciclo menstrual Primera fase (aproximadamente 5 días)

El primer día de la menstruación es el primer día del ciclo?. El cerebro produce la hormona gonadotropina que estimula la glándula pituitaria para que libere la hormona folículo estimulante (FSH), que para los ovarios comienzan a madurar folículos.

  • fase folicular (alrededor de 9 días)

Los folículos, mientras están maduros, producen una cantidad creciente de estrógeno liberado en la sangre. El estrógeno hacer moco cervical fértil, suavizar el orificio cervical (abertura del útero), espesar el endometrio y enviar señales a la pituitaria disminuye debido a que la producción de FSH.

  • ovulación (entre 13 ° y 15º día aproximadamente)

La cantidad de Fsh en la sangre es suficiente para hacer que solo un folículo madure, los demás se desintegran. El folículo permanece secretado por los estrógenos, lo que reduce aún más la producción de Fsh al estimular la secreción de la hormona luteinizante (Lh). Dos o tres días más tarde desde el folículo sobresale un óvulo.

  • de la fase lútea (cerca de 12-14 días)

El folículo vacío, llamado el cuerpo lúteo, segrega progesterona que, combinado con la reducción de los niveles de estrógeno, las diferencia endometrio , es decir, el revestimiento del útero, que se convierte listo para recibir un posible embrión. Pero si no hay fecundación del óvulo, la caída de los niveles de progesterona, el cuerpo lúteo del que se desintegra el endometrio y se viene abajo a partir del período menstrual y un nuevo ciclo.

  • Variaciones sobre el tema

Etapa más duración variable es folicular: algunas mujeres tienen ciclos más cortos o más largos que los canónicos de 28 días. En un ciclo más largo, por ejemplo 32 días, la ovulación ocurre el día 19. En general, la ovulación puede ser retrasada por el estrés, trauma, viajes, enfermedades, cambios repentinos en el estilo de vida, tales como el exceso de ejercicio o dieta desequilibrada

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