El Destete, Cómo Preparar La Jalea Vegetariana

Cada semana hay al menos tres o cuatro veces en el menú Lea. Sin carne, ni pescado ni huevo, solo un pequeño trozo de queso. Para hacer de verduras alimentos para bebés o menos.

Incluso si usted es vegetariano o vegano, creo que es un hábito de hacer su propio en una dieta saludable y equilibrada, además obligados a proponer un montón de verduras, en la dirección de las tres partes que no lo hacen deben perderse todos los días en nuestra mesa.

también comer muchos vegetales, de temporada, y los granos es una forma de amar no sólo a nosotros, sino también el entorno en el que vivimos y en el que nuestros hijos a caminar.

en Si, en cambio, ser uno mismo verde, esta receta es para usted.

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la experiencia de la receta con el mijo sugiere, es un maíz rico hidratos de carbono, hierro, vitaminas y tiene un buen contenido de proteína

piesse:.. puede activar la gelatina en un plato para adultos, añadiendo en una cesta de vapor el brócoli, calabacín y hojas de col

Saltar y hortalizas (no demasiado cocido) en una sartén con aceites o sésamo, cebolleta, una cucharadita de salsa de soja y tofu en trozos pequeños. Espolvorear con el gomasio y servir.

Ingredientes

  • 1 diente de hinojo

  • 1 patata pequeña

  • 1 rodaja de patata dulce

  • 1/1 tallo de apio

  • 1 hoja de lechuga

  • 1 diente de manzana

  • 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra

  • 30 g de una milla (o harina de mijo)

método de

Pelar las patatas, se lavaron hinojo, lechuga de hoja y apio Cocine las verduras y la manzana con abundante agua. Cuando las verduras estén suaves, mezcle todo. Regrese al fuego y agregue el mijo cocinando. Servir con una cucharadita de aceite de oliva virgen extra.

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Miralda Colombo es un periodista y autor del www.ilcucchiainodialice blog. ella, nació con motivo del destete de su hija Alicia y de la cual el libro de recetas para niños "La cuchara", ed. Gallucci.

En los últimos meses ha comenzado la aventura de destete la segunda hija Lea y accedió a acompañar a las madres de LadysFashionStyle.com con consejos prácticos, trucos e información sobre la nutrición de las sociedades científicas más confiables del niño.

fotos por> Cevi (Cecilia Viganò), artista, fotógrafo e ilustrador se graduó de la Academia de Brera.

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