Qué Comer Durante La Lactancia

Alimentos regula la enfermería? Sentido común. Nada más. ¿Y las famosas comidas con un sabor "fuerte", que podrían causar que el niño rechace la leche? ¿Y los alimentos acusados ​​de causar diarrea o sarpullido? . Aquí están las respuestas a Riccardo Davanzo, neonatólogo del hospital Burlo Garofalo de Trieste y experto en lactancia

¿Qué comer para evitar erupciones en la piel y los cólicos en el recién nacido: ¿mito o realidad

Entre las madres propaga? facilidad 'listas negras' que prohibición de consumir alimentos como frijoles, repollo o las fresas porque fueron acusados ​​de causar reacciones adversas , tales como cólicos, las descargas de diarrea o erupciones cutáneas.

son 'listas' que no tienen El Dr. Davanzo responde el valor científico. Es cierto que algunas personas toleran ciertos alimentos y aquellos que no los toleran, por lo que algunos niños pueden tener ciertos alimentos que provocan reacciones, otros pueden no hacerlo, al igual que hacemos los adultos. Es por esto que es bueno que la atención la cara de la mamá a la relación entre lo que comemos y el comportamiento del niño, que dará lugar a identificar el 'su' personal de la dieta, sin reglas a priori.

Por favor, tenga en cuenta que muy a menudo solo una cuestión de cantidad: si después de una gran comida de castañas o uvas el niño tiene descargas más frecuentes, no significa que estos alimentos serán abolidos, sino simplemente que la próxima vez las cantidades serán limitadas. No existe una ciencia que justifique las dietas preconstituidas, que pueden ser peligrosas porque conducen a la exclusión de alimentos importantes en una dieta equilibrada. Lea también: alimentación durante la lactancia

¿Se deben eliminar los alimentos con sabor fuerte?

Otro mito para disipar es el que obliga a eliminar los alimentos con un sabor fuerte porque el niño podría rechazar la leche. Si ciertos alimentos son parte de la nutrición normal de la madre, el niño ya los conoce desde que estaba en el vientre, porque todo lo que se introduce durante los nueve meses pasa en el líquido amniótico, por lo que ¿por qué debería ser abolida, precisamente durante la lactancia? Davanzo observa. La regla básica debe ser el moderación y el sentido común: dura que la mamá va a hacer gran fiesta de los alimentos condimentados o picantes, pero en cantidades normales va a comer todo, desde pimientos a la col con la cebolla y todo eso a ella le gusta.

La lactancia es un hecho natural y la nutrición es un hecho natural y entre las dos cosas no puede haber contraste. Lea también: enfermería, por favor llena de verduras

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La única precaución: tenga cuidado con el alcohol

Es la única sustancia a lo que realmente debemos prestarle atención, porque el alcohol pasa libremente a la leche. Esto no significa que debe desaparecer absolutamente de la mesa de la mujer que está amamantando, sino que debe usarse moderadamente: vale para un pequeño sorbo de vino con las comidas, pero no categórico para los espíritus. Lea también: alimentos que pueden afectar el sabor de la leche

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